VOM 21.-28.03.2024

LASS BALLAST LOS UND Gewinne NEUE Energie, MEHR WOHLGEFÜHL UND Leichtigkeit IN NUR 7 TAGEN.*

Du fühlst Dich träge, schwer oder gestresst?

• Obwohl der Frühling langsam kommt, fühlst Du Dich antriebslos und hast nicht so viel Energie?
  
• Daneben hast Du Ernährungsgewohnheiten, die Dir nicht gut tun (z. B. zu viel Kaffee, Schoki, Snacks ...) oder Verdauungsprobleme?
  
• Vielleicht fühlst Du Dich auch oft gestresst und warst in den Wintermonaten sogar öfters krank?
  
• Oder es nervt Dich, dass Du bestimmte Dinge, die Du Dir vorgenommen hattest, nicht umsetzt?

So muss es nicht bleiben. Bye bye Frühjahrmüdigkeit & Co. Stell Dir vor…

• Du fühlst Dich wieder wohl in Deinem Körper und startest energiegeladen in den Frühling.
  
• Du hast weniger Gelüste auf Süßigkeiten & Co und gesunde Gewohnheiten fallen Dir wieder leichter.
  
• Du bist gut gelaunt und liebevoll mit Dir und Deinen Mitmenschen, auch wenn Dir der Alltag viel abverlangt.
  
• Du lässt die Energieräuber in Deinem Leben Stück für Stück hinter Dir und fokussierst Dich auf Dinge, Routinen und Menschen, die dir Energie schenken.
  
• Du spürst Dich selbst wieder besser, bist in Deiner Mitte und verfolgst Deine Ziele wieder mit Elan.
  

Detox ist wie ein Frühjahrsputz für deinen Körper.

Dein Stoffwechsel kommt wieder ins Gleichgewicht und Du lässt Ballast los - im Körper, aber auch in anderen Bereichen. Dadurch verschwinden Zipperlein, Du lädst Deine Batterien auf und die Waage freut sich auch. In a nutshell: Du stärkst Dich ganzheitlich.

Der Frühlingsanfang ist im Ayurveda eine besonders gute Zeit für Deinen Detox. Es ist die perfekte Zeit, um Ballast loszulassen, Energie zu bekommen und durchzustarten.

Falls Dir jetzt Bedenken kommen und Du denkst, dass ein Detox bestimmt mega-lang geht, kompliziert ist und pure Selbstkasteiung bedeutet, kann ich Dich beruhigen:

Ich führe Dich eine Woche lang durch einen sanften, aber wirkungsvollen Detox auf Basis ayurvedischer Prinzipien und mit Impulsen aus dem Human Design.

Durch eine sanfte Ernährungsumstellung und kleine Aus-Zeiten in Deinem Alltag lässt Du Ballast los und aktivierst Deinen Stoffwechsel. Du sorgst gut für Dich selbst und machst Raum frei für Neues. Denn ein Detox wirkt wie ein kleiner Reset für Dein ganzes System.

Ayurveda meets Human Design.

Der besondere Twist bei diesem Detox ist, dass wir neben den ayurvedischen Detox-Prinzipien auch Elemente Deines Human Designs anschauen. Meine Gabe ist es intuitiv und mit Human Design zu sehen, was Du bei Deinem Detox gerade am meisten brauchst bzw. loslassen musst. So wird Dein Detox noch wirkungsvoller und effektiver für Dich.

Gemeinsam macht‘s mehr Spaß!

Detoxe mit mir & einer kleinen Gruppe.

Hol Dir meine Expertise und die Kraft Gleichgesinnter an Deine Seite. Gerade dann, wenn es Dir im Alltag schwer fällt, Dich selbst zur Priorität zu machen, während alle anderen um Dich herum dem normalen Gang folgen oder vielleicht sogar wenig Verständnis dafür haben. Oder wenn es Dir schwer fällt, Dich alleine zu motivieren oder durchzuhalten.

DIESER DETOX IST EINFACH.

Inhalte

Im Zeitraum vom 21.-28.03.2024 bekommst Du

3 powervolle Live Zoom-Sessions a 60-90 Minuten

mit gezieltem Input von mir, Übungen zum Detox aus dem Ayurveda, Human Design & Coaching sowie Q&A (hier hast Du die Möglichkeit Deine Fragen zu stellen).

Die Zoom Sessions sind am:

• Do 21.03.24 um 19:30 Uhr
  
• So 24.03.24 um 11:00 Uhr
  
• Do 28.03.24 um 19:30 Uhr
  

Begleitende Telegram-Gruppe

Hier erhältst Du extra Support und täglich kleine Impulse von mir und kannst Dich mit anderen Teilnehmern der Gruppe während des Detoxzeitraums austauschen.

Aufnahme aller Sessions

Solltest Du mal nicht live dabei sein können, kannst Du Dir die Aufnahmen ansehen (bis 7.04.24).

Testimonials

Das sagen andere über meine Arbeit

“Stephanie begleitet die Detox Woche wunderbar ruhig, empathisch, liebevoll und mit einem riesigen Handwerkskoffer für jede Detox-Situation. Mit ihrer vollen Annahme für alles bringt sie sehr viel Entspannung in diese Phase. Eine echte Herzensempfehlung für diese geführte Detox-Reise ♥️” - Anke

“Als ich von der Detox & Selfcare Woche gelesen habe, war mir klar, das möchte ich machen. Auch weil ich neugierig war, welchen Einfluss mein Human Design hat… Dank Stephanies liebevoller Begleitung konnte ich auf eine stimmige Art loslassen und entschlacken. Ich habe einiges mitgenommen, das ich auch künftig umsetzen werde... Diese Woche hat mich inspiriert, weil mich die fürsorgliche Art von Stephanie begeistert hat. Und weil die Woche so gestaltet war, dass es nicht zu viel war. Für mich war es eine Woche in einem kuscheligen Kokon, in der es um mich ging. Das hat mir sehr gut getan. Ich kann die wertschätzende Arbeit von Stephanie aus tiefster Seele und Herzensüberzeugung weiterempfehlen!” - Denise

“Ich habe schon ein paarmal Entgiftungskuren gemacht, aber wirklich keine hat so gut funktioniert wie mit diesem Buch. Alle Rezepte, die ich ausprobiert habe, haben wunderbar funktioniert... Mir hat es wirklich an nichts gefehlt, die Abwechslung der Rezepte hat mir auch das Gefühl gegeben, trotz Detox alles essen zu können.” - Vanessa

Bereit für Deinen Easy Detox im Frühling?

So meldest Du Dich an:

Klick auf den Link und fülle das Anmeldeformular aus, um Deinen Platz zu buchen.

HIER ANMELDEN!

Anschließend bekommst Du von mir eine Anmeldebestätigung und Rechnung (zahlbar via Überweisung) und alle weiteren Infos, um loszulegen.

Ich freu mich auf Dich!

Alles Liebe, Stephanie

Kann ich während des Detox arbeiten?

Ja, achte jedoch darauf, keine super-stressige Phase im Job oder privat zu haben und plane Dir mehr Freiraum und Zeit für Dich, Deine Mahlzeiten und Selfcare ein.

Häufige Fragen

Muss ich fasten? Hungern? Abführen?

Nein. Wir essen weiterhin regelmäßige Mahlzeiten. Diese sind lediglich leichter verdaulich (wie z. B. Porridge, Suppen, Kitchari, Gemüsegerichte) und wir lassen schwer verdauliches (wie Fleisch, Süßigkeiten, Fertiggerichte) und Stimulanzien (wie Alkohol, Kaffee etc.) weg, um unseren Stoffwechsel und unsere Verdauung zu entlasten. Abführen ist auch kein Muss bei der Easy Detox & Selfcare Week.

Brauche ich Vorkenntnisse zu Ayurveda, Detox oder Human Design?

Nein, alle Infos, die Du brauchst, bekommst Du von mir im Kurs und im Buch “Easy Detox mit Ayurveda” (das Du Dir bitte vor Kursstart kaufst). Zur Erstellung Deines Human Design Charts bekommst Du eine Anleitung und benötigst lediglich Dein Geburtsdatum inkl. Uhrzeit und Geburtsort.

*Disclaimer: Die “Easy Detox & Selfcare Week” ist ein präventives Programm zur besseren Gesundheit. Es stellt keinerlei Heilbehandlung oder ein medizinisch und individuell abgestimmtes therapeutisches Programm dar. Das Programm richtet sich an gesunde Menschen, die es und die im Programm beschriebenen Inhalte eigenverantwortlich durchlaufen. Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Bedenken oder Fragen immer einen qualifizierten Arzt, Therapeuten oder eine andere medizinische Fachkraft.

Foto Credits: gracefulcranecreative, Canva, Annette Sandner & Farina Deutschmann für ZS Verlag